Counselling bij verlies en rouw

Ieder van ons wordt vroeg of laat geconfronteerd met verlies. Verliezen die een rouwproces in gang zetten, zijn de ingrijpende gebeurtenissen die grote veranderingen in het leven teweegbrengen. Je kunt rouwen om het verlies van werk, gezondheid, een scheiding, verwachtingen of idealen die niet uitkomen. Het diepst worden mensen geraakt door het verlies van een betekenisvol persoon.

Rouwen om een groot persoonlijk verlies kan je leven ontwrichten. Het kan voelen alsof alles is losgescheurd. Niets is meer zoals het was. Je raakt als het ware een stuk van jezelf kwijt. Er kunnen veel emoties op je af komen. Naast de pijn van het verdriet, kun je ook gevoelens van boosheid, schuldgevoelens, onzekerheid of angst ervaren. Het kan ook zijn dat je helemaal niets voelt. Ook kun je klachten hebben zoals vermoeidheid, hoofdpijn en concentratieproblemen.

Een groot verlies kun je niet achter je laten. Wat je wel kunt doen, is het een deel van je leven maken. Het is een unieke zoektocht die bestaat uit het verlies verweven in je leven en je leven opnieuw vormgeven. Dit heeft tijd nodig, maar de tijd doet het niet. Als counsellor kan ik je daar bij begeleiden.